ผักสลัดเรดคอรัล (Red Coral Lettuce)
ช่วยกำจัดไขมันอุดตัน จากการกินอาหาร จำพวก แป้ง ของมัน และทอด
ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้นเหตุของมะเร็ง
ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งลำไส้ได้
ให้วิตามินซีสูง ช่วยป้องกันอาหารหวัด
ผักสลัดเรดโอ๊ค (Red Oak )
ช่วยในเรื่องระบบการย่อย บำรุงสายตา
บำรุงกล้ามเนื้อ
ป้องกันโรคปากนกกระจอก
ช่วยล้างผนังลำไส้
กำจัดไขมัน
มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง
ผักสลัดกรีนคอส (Green Cos Lettuce)
ช่วยบำรุงตับ แก้ปวดร่างกาย แก้ปวดเอว แก้กระหายน้ำ แก้ไอ แก้ไข้ ช่วยขับเสมหะ ช่วยรักษาเจ็บคอ
ป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน
ช่วยระบบขับถ่าย เป็นยาระบาย ช่วยขับลม ช่วยขับปัสสาวะ
ช่วยขับพยาธิ ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร
ผักสลัดฟิลเลย์ ไอซ์เบิร์ก (Frillice Iceberg Lettuce)
บำรุงสายตา บำรุงกล้ามเนื้อ
ช่วยในเรื่องระบบการย่อย
ป้องกันโรคปากนกกระจอก
ช่วยล้างผนังลำไส้ กำจัดไขมัน
มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง
ผักสลัดกรีนโอ๊ค (Green Oak Lettuce)
ช่วยในการสร้างเม็ดเลือด
บำรุงสายตา บำรุงเส้นผม
บำรุงประสาทและกล้ามเนื้อ
ผักกาดหอมบัตเตอร์เฮด (Butterhead Lettuce)
ช่วยบำรุงเส้นผม บำรุงผิว
ลดคอเรสเตอรอล ลดไขมันอุดตัน
บำรุงประสาท และสมอง
มีธาตุเหล็ก ป้องกันโลหิตจาง